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Cabinet de sophrologie à Dole en Bourgogne Franche-Comté

La sophrologie

Ses origines, ses principes fondamentaux, ses objectifs

Les techniques utilisées

Le déroulement d'une séance 

La sophrologie pour qui ? Pour quoi ?

Qu'est-ce qu'un sophrologue ?

La sophrologie, permet l’harmonie des 3 structures de l’Être : l'esprit, les émotions, le corps.

C’est une philosophie et un art de vivre mieux.

La gestion du sommeil

Le stress au quotidien

L'éveil des cinq sens

La marche sophronique

La cohésion de groupe

Les ateliers sont ouverts à toute personne désirant améliorer ses réactions face à des situations stressantes, tant dans sa vie personnelle que dans son milieu professionnel.

Les plus pour l'entreprise

Les plus pour les collaborateurs

Formation sur le stress, cohésion d'équipe...

La sophrologie trouve toute sa place dans le milieu professionnel. Elle présente des bénéfices tant pour l’entreprise que pour les collaborateurs.

La sophrologie est une méthode adaptée à l’entreprise, au lieu de travail, aux postures de travail. Elle permet à la personne d’être rapidement autonome dans sa vie professionnelle et quotidienne.

Notre secteur d'activité

Les séances individuelles de sophrologie

Nos ateliers à thèmes

Notre sophrologue se déplace pour des séances individuelles de sophrologie à domicile,  dans un rayon de 40 km autour de BUFFARD. (de Besançon à Dole, Poligny, Salins les bains et Ornans).

Lieux des séances

Déroulement d'une séance

Nos ateliers à thèmes

Formation professionnelle au métier de sophrologue

Programme de formation

Le diplôme de sophrologue

Tarifs d'une formation de sophrologie

Notre centre de formation

Le Centre de Formation & Enseignement de la Sophrologie  vous propose une formation qualifiante  afin d'acquérir les compétences professionnelles requises pour pratiquer le métier de sophrologue. L’apprentissage se déroule sur 24 mois et s’appuie sur les valeurs transmises par le fondateur de la sophrologie, Alfonso Caycédo.

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Cabinet de sophrologie - 6 rue Mont Roland - DOLE 39100 (Jura) - Bourgogne Franche-Comté