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DEVENEZ ACTEUR DE VOTRE VIE... ET DE VOTRE MIEUX-ÊTRE !

FORMATION en SOPHROLOGIE

Pour devenir sophrologue professionnel (RNCP par la VAE),

En complément de votre activité au sein de votre entreprise, (RH, personnel médical,...)

Dans le cadre d'une reconversion professionnelle,

Pour acquérir une méthode et en faire une philosophie et un art de vivre mieux au quotidien.

Cycle fondamental de la sophrologie
(4 degrés)

  • La sophrologie, son histoire et ses concepts fondamentaux

  • Méthodologie et techniques

  • Pratiques et accompagnements

  • Les champs d’application de la sophrologie

Nous proposons

Besançon le 16 septembre 2021

Dijon le 14 juin ou 13 novembre 2021

Le cycle de la découverte en sophrologie

Cette formation a pour but de vous enseigner les compétences professionnelles pour exercer le métier de sophrologue et accompagner les personnes vers un mieux-être, développer des outils, des techniques et des moyens liés à la pédagogie, à l’animation, à la conduite de groupes. Les stagiaires expérimenteront l’efficacité des mécanismes de détente musculaire, de respiration, d’imagerie mentale positive et leur impact sur le corps, sur le mental et au niveau émotionnel. Pouvoir proposer des contenus adaptés et mettre en œuvre un savoir-faire spécifique aux cas pratiques et aux situations concrètes. La formation proposée est donc la transmission d’un savoir-faire.

Tarif à partir de
200 euros par mois

La sophrologie, son histoire et ses concepts fondamentaux

  • La naissance de la sophrologie

  • La place de la relaxation dans la méthode 

  • La phénoménologie existentielle

  • La vivance par la pratique et le vécu

  • La science de la conscience

  • Les concepts fondamentaux de la sophrologie

  • Les états et niveaux de conscience 

  • Le principe d’action positive

  • Le principe du schéma corporel comme réalité vécue

  • Le principe de la réalité objective

  • Le principe d’adaptabilité

  • Le concept de l’alliance sophronique

  • Le Terpnos Logos : les mots, la voix du sophrologue

 

Pratiques et accompagnements

  • Savoir conduire un entretien​

  • Élaborer des protocoles

  • Conduites de séances – pratiques en individuel et en groupe.

  • Entraînement lors des séances de supervisions (échanges, partages, etc.) dans divers champs d’application de la sophrologie

  • Installation du sophrologue (législation, obligations…)

  • Posture du sophrologue

  • La place de la communication

Méthodologie et techniques

Les 3 techniques clé :​

  • Sophronisation de base vivantielle

  • Sophro-déplacement du négatif

  • Sophro-activation vitale

​​

La relaxation dynamique

  • 1er degré => la corporalité : la vivance du corps et ses techniques centrées sur le présent

  • 2ème degré => l’esprit : la vivance de l’esprit et ses techniques centrées sur le futur

  • 3ème degré => la rencontre corps et esprit et ses techniques centrées sur le passé

  • 4ème degré => les valeurs : ouverture au monde et ses techniques de totalisation

Les principaux champs d'application 

  • Gestion du stress, des émotions, de la douleur, des phobies,

  • Troubles du sommeil, confiance en soi, préparation à un examen,

  • Accompagnement dans la maladie, de la grossesse

  • La sophro ludique avec les enfants etc.

  • La sophrologie et le sport

  • La sophrologie en entreprise ou en milieu scolaire

Modalités d'évaluation

  • Chaque stagiaire sera évalué individuellement tout au long de la formation afin de mesurer l'atteinte des objectifs pédagogiques et ajuster la méthode d'apprentissage si besoin.

​​

  • Évaluations individuelles à la fin de chaque module. Les stagiaires devront proposer une séance de 45 mn à 1h selon un sujet donné.

​​

  • Un questionnaire de satisfaction sera remis à chaque stagiaire en fin de formation, pour permettre à notre organisme de formation d’évaluer la qualité de la prestation et du formateur et d’apporter des modifications ou compléments si besoin.

Pourquoi une durée de  formation sur 18 mois

Deux modules de 301 heures

Module théorique : Nous enseignons les quatre blocs de compétences nécessaires à l'inscription au RNCP selon un programme reconnu par l'état et DATADOCKÉ selon 21 critères.

Modules pratiques : Travail de groupe, travail individuel, supervisions, stage en entreprise, mise en situation sur chaque champs d'application.

A l’heure où fleurissent les formations courtes (6 mois)  nous avons fait le choix d’une formation certifiante sur 18 mois, une durée que nous jugeons nécessaire pour acquérir les compétences professionnelles à la pratique de ce métier avant de pouvoir accompagner des personnes.

 

Cela vous permettra également de consacrer suffisamment de temps aux différentes pratiques, à vivre et à faire vos propres expériences. Laisser du temps au temps…. Tout simplement !

Afin de proposer un enseignement de qualité, chaque session de formation sera limitée à 10 élèves.

Nous n'enseignons pas la sophrologie par les livres mais par la pratique quotidienne

C'est pourquoi des journées de supervisions sont mises en place (une journée toutes les 3 semaines environ), pour vous permettre de pratiquer régulièrement en individuel et en sous-groupe lors de mises en situation autour des différents champs d’application de la sophrologie.

Nous avons à cœur de former dans les meilleures conditions possibles chacun de nos élèves, en étant à leur écoute, en nous adaptant à leurs demandes et en les accompagnant lors de leur première expérience professionnelle (stage en entreprise ou association sur une période de 10 semaines à raison d'une heure par semaine).​

Notre centre de formation est référencé "Datadock", ce qui implique qu'il répond à tous les critères de qualité définis par le décret n°2015-790. 

 

La certification "Datadock" est  un gage de qualité professionnelle qui vous permet de faire financer tout ou partie de votre formation par Pôle Emploi, la Région ou un organisme OPCO. Pour rappel, les OPCO sont les Opérateurs de Compétences

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Tarif unique 3550 € TTC

Nous demandons un acompte à la réservation de 550 €.

Pour le solde nous vous proposons trois formules

Modalités de règlement

L'acompte à la réservation de 550 € est payable par chèque ou virement CEPA.

le solde peut-être réglé par carte bancaire, chèques, espèces ou virement CEPA.

 

Votre inscription à notre stage de formation n’est définitive qu’après réception du bulletin d'inscription téléchargeable ci-dessous, accompagné du chèque d’acompte.

Je réponds à vos questions sur :

Pour cela prenez contact avec nous
au 03 81 48 37 50 

ou

par courriel sur la page Contact

Besançon

 

16 septembre 2021

03 janvier 2022

26 février 2022

Dijon

 

13 novembre 2021

28 avril 2022

Colmar

 

28 mars 2022