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A PROPOS DE MA PAUSE MIEUX-ÊTRE

"Ma Pause Mieux-Être" est un centre professionnel du bien-être et du mieux-être. Il regroupe plusieurs activités, animées par des professionnels. Il est dirigé par Catherine Dole.

Notre sophrologue formatrice : Catherine anime le centre de formation et d'enseignement de la sophrologie (CF & ES). Elle se déplace également en entreprise dans le cadre de la santé et mieux-être au travail, pour animer des séances individuelles ou collectives de sophrologie ou de sophro relaxation. Elle met en place des ateliers spécifiques autour de différents thèmes comme la gestion du stress au quotidien, les addictions, les troubles du sommeil, la confiance en soi, la cohésion d'équipe… Elle est certifiée comme professionnelle par le titre de sophrologue délivré par l'académie de sophrologie de Paris (RNCP).

Catherine Dole sophrologue

Nos services en réflexologie  : Avec Eric notre réflexologue, vous pourrez prendre du temps pour vous avec des séances à domicile de réflexologie plantaire, palmaire et faciale accompagnées si vous le désirez de sonothérapie par les bols chantants tibétains. Eric anime aussi nos stages de praticien en réflexologie.

Notre coach en développement personnel : Romain crée du coaching sur mesure en développement personnel et professionnel. Il vous accompagne, que vous soyez dirigeant, manager, employé, étudiant ou demandeur d’emploi afin d’améliorer et d’optimiser un projet de Santé Bien-être (perte de poids, remise en forme, manger mieux, amélioration du sommeil, amélioration de la performance,...)